วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2559
รู้จักการนั่งสมาธิ
เข้าวัดพระธรรมกายมานานแล้วครับได้รู้จักการนั่งสมาธิทำให้ใจสงบอยู่กับตัวเอง นั่งแรกๆก็ปวดหลังครับแต่ถ้านั่งนานๆอาการเหล่านั้นจะหายไปนั่งยาวกันเลยทีเดียว ผลที่ได้คือรู้สึกว่าเราสามารถทำอะไรๆได้ง่ายๆ แล้วมันสำเร็จ ใจสงบมากๆ
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)